2018.11.19
能力開発に欠かせない取り組み
七田式では能力開発において重要な取り組みとして
「フラッシュカード」をお願いしています。
なぜフラッシュカードを行うのかというと、
右脳の能力を開くための特別な方法だからです。
カードはできるだけ高速にめくり見せます。
それは、左脳を休ませ、右脳を活性化させるためです。
左脳は低速脳で、右脳は超高速脳なのです。
カードをゆっくりフラッシュして見せると左脳に対応させることになります。
高速で見せると左脳は対応できずに、右脳が対応するのです。
そして、高速であるほど、右脳を活性化することになります。
では、フラッシュカードの４つの意義をお伝えします。
1、右脳の活性化・・・高速でフラッシュして見せるので、右脳が活性化されます。
２、瞬間（写真）記憶が育つ・・・高速で見せたカードを1回見ただけで、順序正しく
再現できるようになります。
３、左右の脳をバランスがよくなる・・・カードの絵を見て同時に言葉を言って聞かせるので
右脳と左脳の言葉をつなぎます。
４、言葉を育てます・・・一つひとつの映像を識別することができるようになり、言葉が育ちます。
カードを見せることで、語彙力が育ちます。年齢別の語彙数をお伝えします。
標準 七田式
2歳 250語 1000語
3歳 900語 3600語
4歳 1500語 6000語
5歳 3000語 12000語
このようにカードを見せることで語彙力がアップします。
また、右脳と左脳をバランスよく発達させ、様々な能力を引き出します。
保護者様には多くのカードを見せていただきたいと思います。
カードを通して、ご両親の愛情がお子様に伝わり、
また、お子様の喜ぶ顔が親のやる気につながるという、
心が通い合う素晴らしい取り組みです。
少しの枚数からでもよいので、親子でフラッシュの楽しい時間を
作っていただけたらと思います。
また、これからの季節体調を崩しやすくもなりますね。
今日から皆さんで体に良いこと始めませんか。
能力アップはきれいな腸から！！
脳と腸は密接に関係しあっているため、知力を発揮するには腸の健康が肝心です。
腸は健康の要です！！
腸は、取り込まれた栄養素を瞬時に見分け、それらを吸収するために必要な酵素の
種類と量を各臓器に伝達します。
有害物質が入ってくれば、免疫システムに伝え、下痢を起こさせ、
体外へ排出するというようになっています。
健康な腸を作るためにもまずは、腸のお掃除をしましょう。
腸内をきれいにすることが大切です。
腸が汚れていると消化吸収に時間を要し、食物が長時間、腸内に留まることで、
悪玉菌が発生し、腐敗物質を放出し始めます。
そうなると、栄養の吸収も悪くなり、脳の働きも悪くします。
きれいな腸にはたくさんの善玉菌が住み、摂取した栄養を速やかに吸収し、
健康な体と賢い頭をもたらしてくれます。
腸の働きを高める食べ物
☆ 野菜・海草・・・豊富な食物繊維と老廃物や有害物質を排出します。
☆ 果物・・・食物酵素が消化を助けます。
☆ きれいな水・・・代謝を促し、老廃物の排出を速やかにします。
☆ 青魚・納豆・・・有害物質と結びついて、無毒化する働きを持つ「亜鉛」「セレン」が豊富です。
脳の働きを高める食べ物
♥ 野菜・果物・・・記憶力を維持する、抗酸化栄養素が含まれています。
♥ 豆類 ・・・脳をダメージから守るビタミンB2が豊富です。大豆には神経伝達物質の
材料となるレシチンも豊富です。
♥ アマニ油・青魚・・・神経伝達物質の働きを活性化させ、脳に酸素を運びやすくする
オメガ３の宝庫です。
♥ 玄米 ・・・脳のエネルギーとなるブドウ糖の最高の供給源です。
♥ みそ・醤油・・・豊富な酵素が代謝をスムーズにし、脳の働きを活性化します。
♥ えび・かに甲殻類・・・集中力を高めるタウリンが豊富です。
また、お子様のおやつも多き見直す必要性があります。
そもそもおやつは「第4の食事」です。
栄養面でも大切なおやつについて再度考えてみましょう。
お子様の最高の脳と身体を作るのは保護者様の大切な役割です。
少しずつ食事改善してみませんか。
