2022.08.17
ビジョントレーニングを行ってみよう！2⃣
今回は、昨日に引き続き「ビジョントレーニング」のお話です。
正しく見るためには次にあげる３つの機能を高めていくことが大切です。
①感覚機能…はっきり物を見る力、つまり視力の事です。
②運動機能…眼球の動き、見る対象を素早く正確に見るための目の動きです。
その他、焦点合わせ、両眼のチームワークがあります。
③中央情報処理機能…周辺視野、目と手の協調性、瞬間視記憶、イメージの視覚化。
これは目と脳が密接に関係し合っていることを示しています。
脳は目から入った情報を分析し、記憶して整理したり、
身体が反応するように指令を出したりしています。
この働きを支えるのがイメージ力です。
こうした目の機能を高めるために、
簡単で効果的な方法があります。
七田式教室のレッスンでは、通常、幼児クラスの場合、
パペットなどを使用してリズムに合わせながら行っていて、
これが視幅拡大につながります。
ご家庭では割り箸などの先にお子様が興味のある、
キャラクターをつけて眼で追わせてみてください。
ちょっと大きなお子様には、お母様かお子様自身の両手の親指を
目で追わせることもできます。
目で追わせるものを、上下、左右、斜め、円の形に
動かしてみましょう。
この時、お子様の顔を動かさずに目だけで追わせて、
両目だけがスムーズに動いているが確認してください。
繰り返しトレーニングすることで目の動きが速くなります。
その他、矢印体操などもあります。
目が速く動くようになれば、文章を速く読むことができます。
行を飛ばすことも無くなります。
ビジョントレーニングによって、空間認識力、イメージ力、
記憶力、創造性、コミュニケーション能力などが向上します。
学業、スポーツ、人間関係…までも総合的に高めていく
ビジョントレーニングを楽しく実践して視る力を高めていきましょう！
トレーニングと合わせておさえておきたいことがあります。
それは、少なくとも成長期にあるお子様の生活環境から、
目の成長にとって害を及ぼすもの、
特にスマフォや動画サイトなどは、使用を控えさせる努力も必要です。
その時間を外に出て、キャッチボールやサッカーなど伸び伸び遊ぶ、
身体と目を動かす外遊びの環境を増やしていくことも大切です。
お子様にとって心身共に健やかな成長を育んでいきましょう。
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