2022.09.21
子どもと一緒に料理をしよう！1⃣
人が生きる上で最も大切なことの１つである
【食】
食べるだけでなく、自ら作ることを学ぶことで、
食への興味、知識を深めることができます。
本日は、毎日の【食】についてです。
子育ての一番の目的は、子どもの自立です。
子どもには、日ごろから家事を一緒に行ったり、手伝わせたりして、
将来、自立した生活ができるようその土台を作ってあげましょう。
中でも私たちの体と健康をつくる
【食】に関しての知識を深め、経験を積んでおくと、
生涯を通じて大変役に立つものになります。
とかく、料理を子どもとする、というと、
「包丁を使ったり、火を使ったりするのが危ない！」
「忙しいので料理の邪魔をされたくない！」
というお考えもあるでしょう。
ですがぜひ、子どもを台所から遠ざけないで、
一緒に料理をすることにトライさせてみましょう。
❀子どもが料理にトライするメリットは？
・自立の第１歩となる
・食べ物への感謝の気持ちを持つ
・食と健康の関係を学び、健康への意識が高まる
・食材に関する知識が増し、他分野への興味が広がる
・親子のコミュニケーションの時間になる
・段取りを考える力が育つ
・料理を完成させることで、達成感が味わえる
などなど。
子どもに料理に挑戦してもらうことで、
得られるものはこのようにたくさんあります。
「今日は〇〇くん（ちゃん）の好きなカレーだよ。
お母さんと一緒に作ってみる？」
などと親が積極的に提案をし、
子どもが料理に興味を持つ機会を作りましょう。
次回は、具体的にどんなことから始めていくのかについて、
お伝えいたします。
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